Nesta manhã de domingo (02), o projeto IGEDES em Movimento foi oficialmente lançado na Praia do Leme, no Rio de Janeiro. Foram mais de 300 inscritos para participar de diversas atividades físicas, que tiveram início com um farto café da manhã e com uma caminhada.
“Estamos incentivando vocês a cuidarem da saúde e a dar o primeiro passo. O IGEDES tem o princípio de cuidar de todos em todas as fases da vida. O trabalho é importante, mas mais importante ainda é cuidar da saúde. Esperamos que todos curtam este encontro, se movimentem e se desafiem”, declarou Gustavo Meres, o CEO do IGEDES.
Estudos indicam que, quando praticamos atividades físicas em grupo, os efeitos positivos sobre o humor, a ansiedade e o estresse são potencializados. Frequentar ambientes sociais como academias, parques ou grupos de corrida cria um compromisso mútuo que aumenta significativamente as chances de não abandonar a rotina de exercícios. Este é o objetivo do IGEDES: incentivar e conscientizar a prática de exercícios ou de esportes, visando ao bem-estar e à qualidade de vida de seus colaboradores.
Além da caminhada pela areia, o encontro contou com treino funcional, altinha, futevôlei, beach tennis, aula de dança, alongamento, massagem, aferição de glicemia e pressão arterial.
“Quando lançamos este movimento, não sabíamos se teria adesão, mas, conforme as inscrições foram aumentando, nosso peito foi se enchendo de alegria”, comentou uma das idealizadoras e responsável pelo Ensino a Distância, Sabrina Theil, que enfatizou que o IGEDES está sempre pensando na saúde dos usuários, mas que, neste projeto, é para os colaboradores olharem para a própria saúde.
Outra novidade, informada em primeira mão por Sabrina, é a parceria com o Total Pass: plataforma de bem-estar corporativo que oferece acesso a diversas academias, à qual os colaboradores do IGEDES terão acesso.
“Está um dia lindo. Eu não podia deixar de participar”, comentou o diretor-geral do IGEDES, Carlos Bohrer. “Exercícios físicos reduzem significativamente o risco de doenças crônicas, como obesidade, diabetes tipo 2 e hipertensão; melhoram o equilíbrio emocional e diminuem os riscos de burnout”, disse Bohrer, que tem formação em Psicologia.
Ao final do encontro, todos sorriam e comemoravam a participação nas atividades. O projeto IGEDES em Movimento já deu a partida para o planejamento de um novo encontro.
