O Hospital Maternidade Angra dos Reis – Dr. Érico da Fonseca (HMAR) aderiu à campanha Janeiro Branco 2026, que neste ano traz como tema “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental”, reforçando a importância do cuidado com a saúde emocional como parte essencial do bem-estar e da qualidade de vida.
A campanha propõe que o início do ano seja um convite à reflexão sobre emoções, comportamentos e relações, incentivando o diálogo, o autoconhecimento e a busca por apoio profissional. No ambiente hospitalar, essa atenção torna-se ainda mais necessária, considerando os desafios emocionais enfrentados por pacientes, acompanhantes e profissionais de saúde.
No HMAR, a campanha foi marcada por três dias de palestras, realizadas nos dias 28, 29 e 30 de janeiro, que abordaram temas relacionados à saúde mental, ao equilíbrio emocional e às estratégias de cuidado no dia a dia. As ações foram conduzidas pela psicóloga da unidade, Lohana Soares, que destacou a importância de falar abertamente sobre o tema.
Segundo a psicóloga, cuidar da saúde mental é fundamental para a construção de relações mais saudáveis e para o enfrentamento dos desafios da vida cotidiana. “As boas práticas para uma saúde mental saudável estão diretamente relacionadas às nossas escolhas diárias, pois mente e corpo estão conectados. Exercício físico, boa alimentação e um espaço de acolhimento, onde seja possível falar sobre emoções e sentimentos, são pilares fundamentais para a construção da saúde e do bem-estar. Buscar ajuda profissional é essencial”, ressaltou Lohana.
O HMAR reforça que transtornos como ansiedade, depressão e estresse possuem tratamento e que a informação e o acolhimento são ferramentas indispensáveis para a promoção da saúde mental. A adesão ao Janeiro Branco 2026 reafirma o compromisso da unidade com um cuidado cada vez mais humano, integral e atento às necessidades físicas e emocionais da população.
